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Category  [デトックスの必要性 ]

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デトックスの必要性 

サウナや運動をして汗を多く出した時、排便・排尿をしたらスッキリした感じや気分が爽快になった経験は誰もがありますよね。あかちゃんを見ていると排便を出した後は、上機嫌になったりしています。なんであんなに気持ちの良い感覚になるのでしょう?それはつまり"老廃物"、体内には不要の物がありそれが体外に排出された時に初めて爽快感が生まれるのです。同じように呼吸も、呼いて吸うと書く様に"出す"事が先ですよね。そして、溜息をすると何となく気分が落ち着くスッキリした気がしますね。
便秘の時には、老廃物が出ない時のすごく嫌な不快感になります。この様してに人間は「出した」時に、心身ともに健康になるのです。 また栄養素だけを取っても、体の中にたまっている毒素がその摂った栄養の吸収を阻害してしまい行き届かず、体の中に取り入れるだけでは効果は発揮できません。運動不足、不規則な食事や生活も老廃物が溜まる理由です。体の毒は知らず知らずのうちに体内に溜まっていき、いつの間にか増えて様々な悪さをします。
私達の現代の生活環境の中には沢山のの有害物質があり、日々の暮らしの中でいつのまにか有害物質が体に取り込まれてしまっています。有害物質が一度私たちの体の中に取り込まれて、蓄積されてしまうと生理機能へ悪影響を及ぼし、様々な病気の原因となり、うつやイライラといった心の病やガンや糖尿病もこの毒の蓄積が引き金になるという事が近頃判明しました。そのため、効率よく栄養を吸収させ、体の中にたまっている毒素を出す事、つまりデトックスする事が大切なのです。

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